Lezione di
Jeet Kune Do
&
Progressive Fighting Systems
Una bella lezione dedicata allo
sparring e all’allenamento con i colpitori per migliorare coordinazione,
scioltezza nei movimenti e riflessi.
E per concludere un bel ripassino
delle tecniche di percussione fatte sino ad ora con gli arti superiori ed
inferiori, espresse singolarmente o con varie combinazioni.
Claudio
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